ในปัจจุบันนี้ ทั้งผู้หญิงผู้ชาย หันมาใส่ใจในรูปลักษณ์ภายนอกมากขึ้น โดยเฉพาะการดูแลรูปร่างของตัวเอง แต่หลายคนก็ไม่มีเวลาที่จะออกกำลังกาย หรือขี้เกียจที่จะออกกำลังกาย แต่ก็มีวิธีลดน้ำหนักแบบง่าย ๆ โดยไม่ต้องออกแรงให้เหนื่อย อย่าง วิธีลดน้ำหนักแบบ IF

สาวๆ คนอวบหลายคนอาจกังวลเรื่องการแต่งตัว กลัวว่าจะใส่ชุดไหนแล้วดูอ้วน ดูอวบ ขึ้นไปอีก ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะวันนี้เรามีทริคการเลือกเสื้อผ้ามาฝากกัน รับรองว่าสาวๆ คนอวบก็แต่งตัวให้ดูผอมเพรียว เสริมหุ่นให้ดูดีได้ง่ายๆ ค่ะ

ในปัจจุบันที่ผู้คนให้ความสำคัญกับรูปร่างหน้าตาเป็นอย่างมาก การมีหุ่นที่เพรียว สวย เป๊ะ เป็นสิ่งที่หลายคนอยากจะมี แต่ด้วยชีวิตที่เร่งรีบ การควบคุมอาหาร และการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว อาจไม่เพียงพอที่จะช่วยให้เรามีหุ่นที่ดีได้การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ จึงเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญมากๆ ในการลดไขมันส่วนเกิน และนำไปสู่หุ่นที่เป๊ะปัง!!! บทความนี้ ขอแนะนำ "อาหารลดไขมันส่วนเกิน" ที่ทุกคนสามารถนำไปปรับใช้ในมื้ออาหารของทุกคนได้กันนะคะ

แขนใหญ่ เป็นปัญหาที่หลายคนกังวลใจเป็นอย่างมาก ทุกคนรู้กันไหมค่ะว่าแขนใหญ่ แขนย้วย มันเกิดจากอะไร? หลายคนมักคิดว่าเกิดจากไขมันหรือความอ้วน แต่ในความจริงแล้ว แขนใหญ่นั้นยังมีสาเหตุมาจากกล้ามเนื้อ และจากทางกรรมพันธุ์ ทำให้บางคนผอมแต่แขนใหญ่ ทำให้รู้สึกไม่มั่นใจ โดยเฉพาะผู้หญิง

การเผชิญกับปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อย รูขุมขนกว้าง ริ้วรอย และความหมองคล้ำ เป็นสิ่งที่หลายคนกังวลเป็นอย่างมาก แต่ในปัจจุบันมีวิธีมากมายที่ช่วยยกกระชับผิวหน้า ให้กลับมามีสุขภาพดีและดูอ่อนเยาว์อีกครั้ง บทความนี้จะแนะนำวิธียกกระชับผิวหน้าทั้งแบบธรรมชาติและแบบต้องพึ่งผู้เชี่ยวชาญค่ะ

หน้าแก่ก่อนวัย เป็นปัญหาที่หลายคนกังวล เพราะส่งผลต่อความมั่นใจและบุคลิกภาพ บทความนี้จะมาไขข้อข้องใจว่า อะไรคือสาเหตุที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัย และมีวิธีป้องกันอย่างไรบ้าง มาดูกันเถอะ!!!

กัวซาไฮฟอร์มเมอร์ เป็นนวัตกรรมที่เหนือกว่ากัวซาทั่วไปด้วยการนำเทคโนโลยี HIFU และ ULTRAFORMER รวมเข้าด้วยกัน และนำส่งคลื่นกระแสไฟฟ้าอ่อนกระตุ้นกล้ามเนื้อเข้าสู่ชั้นผิวทำให้ผิวยกกระชับขึ้นอีกด้วยค่ะ

ทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับ กัวซา(Gua sha) ไหมค่ะ? กัวซา (Gua Sha) เป็นศาสตร์การบำบัดแบบดั้งเดิมของจีนที่มีมายาวนานกว่า 2,000 ปี โดยใช้เครื่องมือพิเศษที่มีลักษณะเป็นแผ่นเรียบ โค้งมน ส่วนใหญ่ทำจากเขาสัตว์ หยก ไม้ หรือเซรามิก นำมาขูดหรือกดตามแนวเส้นลมปราณบนร่างกายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต Detox สารพิษในร่างกายออกมาทางผิวหนัง ลดอาการปวดเมื่อย ตึงเครียด ปวดศรีษะ Office Syndrome บำบัดโรค และรวมไปถึงช่วยในเรื่องของความงาม ลดริ้วรอย ชะลอวัย ได้อีกด้วย

เหนียงเกิดจากการสะสมของไขมันที่อยู่ใต้คาง และการหย่อนคล้อยของผิวเมื่ออายุมากขึ้น ยิ่งขาดการดูแลตัวเอง ไม่ออกกำลังกาย ไม่เลือกกิน ก็ทำให้เกิดไขมันสะสมได้ง่าย รวมไปถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิต อย่างการนอนเล่นโทรศัพท์มือถือทำให้ต้องกดหน้าลงเป็นประจำจนเกิดเป็นรอยพับใต้คาง ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดเหนียงโดยไม่รู้ตัวอีกด้วยค่ะ

สาวๆ รู้กันไหมค่ะ ว่า เซลลูไลท์ หรือ ไขมันส่วนเกิน เกิดจากอะไร?

สาวๆหลายคน มักกังวลใจในเรื่องของเซลลูไลท์ตามต้นขา สะโพก หน้าท้อง ที่มีลักษณะตะปุ่มตะป่ำ คล้ายผิวเปลือกส้ม และอีกเรื่องที่สำคัญคือ เซลลูไลท์ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับคนที่มีปัญหาน้ำหนักตัวเยอะเสมอไป สามารถพบกับคนที่มีอายุน้อยได้เหมือนกันค่ะ

นอกจากปัญหาทางด้านจิตใจ อีกหนึ่งสิ่งที่เป็นปัญหากวนใจของคุณแม่แน่นอนว่าต้องเป็นเรื่องหน้าท้อง เพราะคุณแม่หลายคนมีปัญหาหน้าท้องหย่อนคล้อย หน้าท้องไม่ยุบ และกลัวว่าหน้าท้องจะไม่ยุบ โดยปกติแล้วหน้าท้องหลังคลอดนั้นจะกลับมายุบเป็นปกติในระยะ 1-2 เดือน แต่ในคุณแม่บางคนอาจใช้เวลามากกว่านั้น ซึ่งอาจใช้เวลานานตั้งแต่ 6 เดือน ถึง 1 ปี ก็สามารถเป็นไปได้

มาเชคพุงกันหน่อย พุงป่อง ไม่ใช่แค่ทำให้ไม่มั่นใจ แต่แฝงอันตรายร้ายแรงที่เราคาดไม่ถึง!! สาเหตุมาจากอะไร

ถึงแม้ว่าในปัจจุบันจะเข้าถึงข้อมูลการดูดไขมันได้ง่ายขึ้นแต่ก็มีหลาย ๆ ท่านที่ยังกังวลอยู่ถึงความปลอดภัยและผลที่ตามมา วันนี้เราจะพาไปไขข้อสงสัย เกี่ยวกับการดูดไขมัน ว่าเป็นทางลัดสู่หุ่นเป๊ะ หรือ เส้นทางสู่ความเสี่ยง

หลายคนคงเคยกังวลกับปัญหา "พุงป่อง" ไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องที่ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อรูปร่างเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นสัญญาณเตือนที่บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่อาจจะตามมา วันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับ 5 ลักษณะพุงป่อง พร้อมบอกว่าพุงของคุณกำลังบอกอะไรบ้าง ?

ลดน้ำหนัก “ผิด” อาจหุ่นพังกว่าเดิม‼️

เปรียบเทียบชัดๆ วิธีกำจัดขนแบบไหนตอบโจทย์คุณ โปรแกรมกำจัดขนรูปแบบใหม่ RF-IPL ลงลึกถึงรากขนแบบไม่เจ็บ

โพสต์ท่าถ่ายรูปยังไง ให้ปังเหมือนตัวแม่

ลดน้ำหนัก “ผิด” อาจหุ่นพังกว่าเดิม

Happy Mother’s Day วันแม่ปีนี้ พาคุณแม่มาดูแลรูปร่าง ให้หุ่นสวย กระชากวัย มั่นใจกว่าที่เคยได้ที่ Majestic Clinic นะคะ มีโปรโมชั่นดีๆรออยู่ค่ะ