share

ภัยร้าย! ห้ามมองข้าม ไขมันในช่องท้อง

Last updated: 20 Feb 2024
109 Views
ภัยร้าย! ห้ามมองข้าม ไขมันในช่องท้อง

ความอันตรายของไขมันในช่องท้อง
             หลังจากที่มีการสะสมของไขมัน ไขมันช่องท้องนี้สลายตัวเป็นกรดไขมันอิสระ แล้วก็จะเข้าไปขัดขวางกระบวนการเผาผลาญกลูโคสในกล้ามเนื้อเป็นเหตุให้เกิดภาวะดื้ออินซูลิน

             น้ำตาลในร่างกายก็พุ่งสูงขึ้น สุขภาพร่างกายก็จะแย่ลง และโรคที่อันตรายก็จะค่อย ๆ ตามมาไขมันตัวร้ายชนิดที่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้สุขภาพร่างกายของเราแย่ลง เกิดโรคต่าง ๆ ขึ้น
             โดยเฉพาะโรคอ้วน และโรคแทรกซ้อนทั้งหลายที่ตามมาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ และรวมไปถึงการที่ประจำเดือนของเรามาผิดปกติด้วย

อย่าชะล่าใจเด็ด รีบหันมาดูแลตัวเอง ก่อนจะสายเกินแก้กันนะคะ


บทความที่เกี่ยวข้อง
สุขภาพดีด้วยการ "ออกกำลังกาย" ต้องทำยังไง?
ในปัจจุบันที่คนใช้ชีวิตเร่งรีบ มักละเลยการดูแลสุขภาพ ดังนั้นการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม การออกกำลังกายช่วยทำให้เรามีสุขภาพแข็งแรง มีชีวิตชีวามากขึ้น และมีความสุข บทความนี้จะมาพูดถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย และรูปแบบการออกกำลังที่เหมาะสม พร้อมให้คำแนะนำในการออกกำลังกายให้ได้ประสิทธิภาพ
กินคลีน ลดน้ำหนักได้จริงไหม?
การกินคลีน กลายเป็นเทรนด์ยอดนิยมสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพ หลายคนอาจจะยังสงสัยว่า การกินคลีนคืออะไร? และช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่? มันดีต่อสุขภาพอย่างไร? บทความนี้จะมาตอบข้อสงสัยเหล่านี้ และแนะนำวิธีการกินคลีนเพื่อลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี
6 เครื่องดื่ม ที่มีส่วนช่วยลดไขมันส่วนเกิน!!!
ในปัจจุบันยุคสมัยใหม่ที่หลายคนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพ ยิ่งในเรื่องการลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วน เครื่องดื่มชาถือเป็นตัวเลือกที่ดีและยอดนิยม มีทั้งความอร่อย ดีต่อสุขภาพ และอาจมีส่วนช่วยในการเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้อีกด้วย
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
เปรียบเทียบสินค้า
0/4
ลบทั้งหมด
เปรียบเทียบ